En tant que leader, vous pouvez vous sentir obligé de toujours projeter de la force et de l’assurance, même en période d’incertitude. Cependant, embrasser votre vulnérabilité – montrer vos doutes et vos défis – peut… Lire la suite »Menez avec confiance : adoptez la vulnérabilité pour inspirer votre équipe ✨
Et si cette nuit, vous dormiez profondément ? Découvrez quelques astuces naturelles pour favoriser l’endormissement et améliorer la qualité de votre sommeil. Intégrez ces conseils simples à votre routine du soir et profitez d’un repos… Lire la suite »Plongez dans un sommeil profond avec ces astuces naturelles 🌙
Perdre un être cher est une épreuve déchirante. Chaque perte, quelle que soit sa nature, est une douleur profonde reflétant la force des liens qui nous unissent. 💔 Le processus de deuil qui suit la… Lire la suite »Accepter le deuil : Un parcours de 9 conseils vers la guérison 🌊
Vous vivez à Bruxelles et vous adorez explorer ses parcs et forêts de temps en temps ? Vous connaissez peut=être déjà le site du Rouge-Cloître et ses mystères, à l’orée de la forêt de Soignes… Lire la suite »Découvrez la magie de la thérapie en plein air!🌳🌿
Dans notre équipe, nous sommes souvent témoins des effets dévastateurs du stress professionnel sur la santé mentale des personnes que nous accompagnons. Ceux-ci se sentent souvent dépassés par les pressions incessantes du monde du travail,… Lire la suite »10 conseils pour gérer le stress au travail et prévenir le burnout🧘♂️
