Aujourd’hui, j’ai le grand plaisir d’interviewer Marina Blanchart, psychologue et directrice du centre de formation en thérapie brève systémique Virages à Louvain-la-Neuve. 🏢🌿Spécialisée en thérapie brève stratégique et en hypnose, Marina nous partage ses 15 ans d’expérience dans l’accompagnement des traumas, la psychothérapie, ainsi que le coaching parental et de couple. 👨‍👩‍👧‍👦 À l’occasion de… Lire la suite »Blog

Le burn-out n’est pas seulement un épuisement professionnel, c’est aussi le reflet d’un désalignement profond entre nos valeurs, notre quotidien et nos besoins. Il touche à la fois le mental et le physique, impactant toutes les sphères de notre vie. Personnellement, j’ai traversé cette épreuve, et cela m’a poussée à redéfinir mes priorités et à… Lire la suite »Blog

📅 Date : 28 septembre 2024, de 10h à 12h📍 Lieu : CATP, place de l’Alma, 3 (métro Alma), 1200 Woluwe-Saint-Lambert La rentrée est le moment idéal pour se recentrer et adopter de nouvelles habitudes. Dans un monde en constante évolution, il est crucial de renouer avec une alimentation équilibrée pour favoriser un bien-être optimal… Lire la suite »Blog

Dans mon précédent article du 19 juillet intitulé 🌟Découvrir votre vrai moi : Un voyage vers l’authenticité, j’ai parlé de l’importance d’adopter notre Vrai Moi pour une libération profonde et un épanouissement personnel. C’est un voyage vers l’auto-acceptation, où nous reprenons notre capacité à choisir qui nous voulons être et comment nous voulons vivre. Aujourd’hui,… Lire la suite »Blog

Comprendre la santé cardiovasculaire❤️ La santé cardiovasculaire concerne le bien-être de notre cœur et de nos vaisseaux sanguins. Les maladies cardiovasculaires sont souvent dues à l’accumulation de graisses sur les parois des vaisseaux sanguins, formant des athéromes qui peuvent obstruer la circulation sanguine et causer des problèmes graves comme des crises cardiaques et des AVC.… Lire la suite »Blog