Notre atelier du 28 juin – Stop au stress silencieux !Un moment pour comprendre, souffler, et repartir avec des outils concrets. Le stress s’immisce souvent sans prévenir, mais l’ignorer n’est pas une solution. Et si vous preniez un moment pour mieux le comprendre et l’apaiser… Lire la suite » Notre atelier du 28 juin – Stop au stress silencieux !
Dans le monde professionnel, beaucoup se sentent désengagés, épuisés ou même perdus face à des attentes toujours croissantes. 
En France, 70 % des salariés estiment que leur environnement de travail a un impact négatif… Lire la suite »Réconcilier l’amour et le travail : un chemin vers le bien-être professionnel
Le harcèlement scolaire est un sujet qui me touche profondément en tant que psychothérapeute systémique et mère d’une adolescente et de deux beaux-fils. Il fait aussi partie de mon quotidien professionnel : je suis confrontée… Lire la suite »Harcèlement scolaire : Redonner du pouvoir aux victimes
Nos mémoires, ces empreintes invisibles laissées par notre passé, influencent souvent notre manière de vivre et d’interagir, même sans que nous en soyons conscients. Mais comment les comprendre, les adoucir et avancer plus librement ?… Lire la suite »Nos mémoires : Alliées ou freins pour avancer ?
Dans mon travail en tant que psychothérapeute et coach spécialisée en approche systémique, j’observe chaque jour l’impact profond que l’estime de soi peut avoir sur nos vies. Que ce soit auprès des adolescents, des adultes… Lire la suite »L’estime de soi : Une clé essentielle pour avancer dans la vie
: Transformer les incompréhensions en connexions 
Dans mon travail de thérapeute et coach, je rencontre souvent des personnes épuisées par des incompréhensions répétées 
. Que ce soit au sein d’un couple, d’une famille, ou dans une équipe de travail, chacun souffre… Lire la suite »Quand l’écoute devient la clé : Transformer les incompréhensions en connexions
Aujourd’hui, j’ai le grand plaisir d’interviewer Marina Blanchart, psychologue et directrice du centre de formation en thérapie brève systémique Virages à Louvain-la-Neuve. 
Spécialisée en thérapie brève stratégique et en hypnose, Marina nous partage ses 15… Lire la suite »Rencontre avec Marina Blanchart : Reprendre le contrôle grâce à la thérapie brève systémique
Le burn-out n’est pas seulement un épuisement professionnel, c’est aussi le reflet d’un désalignement profond entre nos valeurs, notre quotidien et nos besoins. Il touche à la fois le mental et le physique, impactant toutes… Lire la suite »Burn-out : Comprendre, prévenir et surmonter avec une approche holistique
Date : 28 septembre 2024, de 10h à 12h
Lieu : CATP, place de l’Alma, 3 (métro Alma), 1200 Woluwe-Saint-Lambert La rentrée est le moment idéal pour se recentrer et adopter de nouvelles habitudes.… Lire la suite »Atelier naturopathie: Boostez votre rentrée avec une alimentation équilibrée !
Dans mon précédent article du 19 juillet intitulé Découvrir votre vrai moi : Un voyage vers l’authenticité, j’ai parlé de l’importance d’adopter notre Vrai Moi pour une libération profonde et un épanouissement personnel. C’est un… Lire la suite »10 étapes clés pour devenir vous-même
